Gérez votre temps sur Facebook avec le mode silencieux
Avec plus de 1,6 milliard d'utilisateurs actifs, Facebook est devenu une partie inévitable de nos vies. Tout comme ce réseau social peut être très utile, il est également possible que cela prenne trop de temps. Pour cette raison, si vous êtes un utilisateur Facebook, je vous recommande de vérifier les statistiques d'utilisation de vos applications de téléphonie mobile, pour voir combien de temps vous y passez.
Pour aider à améliorer cette situation, Facebook a créé une fonctionnalité pour les appareils mobiles appelée Mode silencieux, afin de vous aider à contrôler le temps que vous passez sur la plateforme.
Contrairement à la fonction qui vous permet de désactiver les notifications, le mode silencieux vous permet de gérer l'heure à laquelle vous souhaitez vous déconnecter de l'application, ce qui vous permet de programmer le créneau horaire ou l'intervalle de temps dans lequel vous souhaitez être hors ligne.
Lorsque vous activez le mode silencieux, la plupart des notifications sont désactivées et une fenêtre est activée au début de chaque session pour vous rappeler que vous êtes sur le point d'utiliser l'application à un moment où vous aviez précédemment décidé de ne pas le faire. Cependant, les mises à jour de confidentialité de la plate-forme sont l'une des rares notifications qui continuent de fonctionner, tant que le mode silencieux est activé.
Au fur et à mesure que nous nous adaptons aux nouvelles routines en restant à la maison, il devient de plus en plus important de fixer des limites à l'utilisation d'applications telles que Facebook. Cela vous permettra de passer plus de temps à interagir avec votre famille et vos amis, de dormir sans distraction ou de mieux gérer vos tâches quotidiennes.
Lorsque cette fonction est disponible, vous la trouverez en touchant le menu en bas à droite, dans la section «Votre temps sur Facebook». Vous y verrez plusieurs façons de gérer plus efficacement l'utilisation de la plate-forme, avec des fonctions telles que la surveillance du séjour quotidien dans l'application, la désactivation des notifications et également le mode silencieux.
Toute la section «Votre temps sur Facebook» a été repensée et réorganisée pour vous offrir plus d'informations. Par exemple, la fonction qui vous permet de voir combien de temps vous passez sur la plateforme dispose désormais de statistiques, de tendances et de comparaisons plus précises telles que le nombre d'heures d'utilisation quotidienne vs. nuit, entre autres options.
Si vous considérez que vous avez besoin de mieux organiser votre temps ou de l'optimiser, je vous recommande de contrôler l'utilisation de cette application ou de toute autre application qui, selon vous, prend beaucoup de temps. Dites-moi si cette fonction vous a aidé à prendre conscience du temps que vous passez à utiliser cette application et si cela a contribué à une meilleure gestion de votre temps.
